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岡山の結婚相談所 エイブル岡山(倉敷)のブログ

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食品で痩せるホルモンを出せ!

ねえ、テレビ見た?

無理なダイエットしなくても

食後、痩せるホルモンが多く出ると「痩せ体質」になるって!

食べ物で小腸を刺激すると痩せるホルモン「GLP1」が増える。

GLP1を多量に出す栄養素は「食物繊維」と「鯖の水煮缶」だって!

肝臓を元気にすると

代謝が上がり、痩せれて、その上肌も綺麗になる。

これも試す価値あり。

24時間営業のスーパーで「鯖の缶詰」

大量に買い込みました
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